BATUK DAN PILEK

Penyakit ini mudah menular sehingga menyerang banyak orang
a. Cara penularan
• Batuk dan pilek dapat terjadi melalui udara
• Udara yang sudah tercemar dengan bibit penyakit
b. Gejala-gejala
• Batuk
• Demam
• Sakit kepala
• Nyeri atau sakit pada otot-otot

c. Cara pencegahan
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Berolahraga
• Istirahat yang cukup
• Jangn tidur bersama si penderita




diketik oleh : niken asiah
diterbitkan oleh :Aip Sjarifudin.olahraga dan kesehatan.jakarta:CV Baru,1979.